Queste posizioni possono avere conseguenze sulla salute a carico del sistema muscolo-scheletrico.

La “deformazione” della colonna vertebrale nella parte superiore si inizia a vedere già su soggetti giovani a causa dei cambiamenti di stile di vita che sono avvenuti negli ultimi anni .

Subentrano quindi dolori e malesseri di vario tipo. Ad esempio, sentiamo che abbiamo sempre il collo rigido, che le spalle non si muovono più come una volta, che dalla schiena arrivano strane fitte, mai sentite in precedenza.

Altre conseguenze di uso eccessivo di smartphone e tablet causano artitriti precoci alle mani e ai polsi. Anche dolori al tunnel carpale possono derivare dallo “smanettare” eccessivamente!

Il fenomeno sta assumendo proporzioni talmente preoccupanti da essere diventato oggetto di studio dei ricercatori della Mayo Clinic di ochester, negli Stati Uniti, che da sette anni stanno conducendo indagini sulle conseguenze a lungo termine a carico delle articolazioni della mano.

Cosa posso fare?
Dopo il lavoro datti uno stop facendo altro!
Anche perché l’i-Gobba denota un clima mentale non propriamente ottimale.
Spalle chiuse,sguardo a terra: è la classica posizione di difesa , di rinuncia verso il mondo.
Là fuori c’e altro!