Il bodyrolling ti aiuterà a sciogliere le contratture.

Si attende “in carico” sulla sfera, respirando profondamente e isolandosi al ritmo del proprio respiro, per ascoltare cosa avviene nel corpo.

Questo significa che l’allungamento va oltre lo stretching, poiché coinvolge interamente e profondamente la struttura a partire dall’apparato scheletrico.

I dolori sono sempre legati ad una mancanza di spazio.

Questo metodo, grazie ai suoi principi, rieduca ogni muscolo a riacquisire la sua funzione principale, creando così una condizione di riequilibrio naturale a corretta postura.

Molto più di uno stretching, profondo come un massaggio manuale tutto ed molto altro fa del Bodyrolling un’attività unica, della quale non si potrà più fare a meno.